БРОНЬ
eng / рус
К Вашим услугам современный плавательный бассейна, джакузи с системами гидро и аэромассажей, блоком саун: финской, соляной, турецкой (хамам).
Аквааэробика — шаг к Вашему идеальному телу. А еще аквааэробика – лучший фитнес для тех, кому из-за избытка лишнего веса, варикозной болезни, проблем со спиной или с суставами закрыт вход в спортивные и тренажерные залы.
Бассейн после ремонта и приглашает посетителей с 8.00 до 22.00.
Ни для кого не секрет, что плавание не только снимает стресс и усталость, но и восстанавливает, а также тонизирует мышцы и суставы, благотворно сказывается на тургоре и молодости кожи. Не имеет противопоказаний, кроме острых воспалительных и инфекционных болезней (грипп, гнойничковые высыпания и т.п.).
Финская сауна популярна не только в Финляндии, где до сих пор является национальным символом, но и в наших широтах.
Особенностью финской сауны является высокая температура – более 70 градусов, а также сухой пар (в русской бане он влажный). Ещё одна отличительная особенность – веником в финской сауне не пользуются.
А в остальном сауна похожа на русскую баню: люди располагаются на палках и льют воду на каменку, чтобы получить пар.
В чём же заключается польза финской сауны?
Однако не стоит забывать о противопоказаниях:
Соляная сауна отличается от традиционных саун тем, что является по сути симбиозом сухой финской сауны и спелеоклиматолечебницы. И достигается это с помощью использования уникальной гималайской соли.
При определённых температурных условиях (не более 70 градусов) и 50% влажности гималайская соль выделяет пары и отрицательные ионы, которые самым благоприятным образом влияют на самочувствие человека.
Процедура непродолжительная, всего 10-15 минут, а польза просто колоссальная:
Противопоказания к процедуре аналогичны противопоказаниям к финской сауне.
Турецкий хамам идеальная альтернатива для людей, плохо переносящих высокие температуры. Эта одна из немногих саун, дарящих мягкое чувство релаксации и не нагружающих сердечно-сосудистую систему. А всё из-за невысокой температуры (всего 35-50 градусов) и практически 100% влажности.
Микроклимат, возникающих внутри положительно влияет на все органы и системы человека: нервная система расслабляется и успокаивается, мышцы и суставы прогреваются и восстанавливаются в кратчайшие сроки.
Также благотворно хамам влияет и на кожу лица и тела – поры очищаются, а регенерация тканей повышается, что позволяет улучшить общее состояние кожи, избавится от раздражения и угрей
Показаниями к процедуре могут быть:
Противопоказания к процедур аналогичны противопоказаниям к финской сауне. Однако, благодаря мягкому воздействию и невысокой температуре данный вид сауны с осторожностью может использоваться пациентами с несерьёзными заболеваниями сердечно-сосудистой системы не в стадии обострения.